Tips voor de juiste beha

Veel vrouwen in Nederland dragen de verkeerde beha-maat.  Met deze handige tips van beha-goeroe Jackelien Struik kies je wél altijd de juiste beha. Wil je liever persoonlijk advies? Kom dan naar een van de verkooppunten

Niet te klein

Veel vrouwen dragen een te kleine cupmaat, omdat ze zich schamen voor hun echte maat of omdat ze zich niet realiseren dat je lichaam voortdurend verandert. Aankomen, afvallen, kinderen krijgen of de overgang hebben namelijk ook invloed op de vorm van je buste.
Let bij de keuze van je nieuwe beha op de volgende zaken:

  • De beugel mag niet striemen, snijden of in je buste prikken, zeker niet onder je armen.
  • Een ‘hobbel’ in je decolleté ontstaat door een te kleine bovencup.
    Kies liever een grotere cup, anders zie je deze lelijke hobbel altijd door je bovenkleding heen.
  • Gebruik nooit het excuus ‘Ik ga toch afvallen’ om een slechtzittende beha te dragen. Dat staat niet alleen minder mooi, maar voelt ook niet prettig. Je verdient beter!

Schudden helpt!

Als je een beha niet goed aandoet, kun je ook niet goed de juiste maat bepalen. Besteed daar extra tijd en aandacht aan als je een nieuwe beha gaat kopen.

  • De cupnaad dient over de buste te lopen.
  • Middenvoor moet ook echt in het midden zitten.
  • Met een volle buste is het verstandig om even naar voren te hangen en je buste in de cup te ‘schudden’.
  • Verstel de schouderbandjes goed: niet te strak (dan gaat het snijden) maar ook niet te los (dan gaat je buste hangen).
  • Door het dragen en wassen kunnen de schouderbandjes uitrekken. Houd dit in de gaten en zet de bandjes dan weer wat strakker.

Ronde schouders

Veel vollere dames hebben ook ronde schouders. Dat zorgt ervoor dat de schouderbandjes vaak afzakken. Zo voorkom je dit:

  • Koop een beha met de schouderbandjes meer naar binnen.
  • Als je een beha koopt, beweeg dan je armen even flink heen en weer in de paskamer om te zien of de schouderbandjes echt goed op hun plek blijven zitten.
  • Zorg ervoor dat je de schouderbandjes regelmatig strakker zet als je de beha langer draagt.
  • Als de beha ouder is, willen de schouderbandjes soms niet meer goed strakker blijven zitten. Dan is het toch echt tijd om een nieuwe beha te gaan kopen.
  • Draag met sporten een beha met een speciale sportrug of gekruiste schouderband.

Appel of peer

Over het algemeen zijn er twee soorten bustes: in de vorm van appels of peren. In de loop van de jaren verandert het bindweefsel in de buste door vetweefsel. Dan wordt de buste minder stevig. Zo herken je jouw eigen vormen:

  • De appelbuste is rond en vol van vorm, en heeft iets minder ondersteuning nodig. Tip: zorg dat je bovencup bovenop niet snijdt
  • De peerbuste heeft wat meer lift nodig. Tip: zorg zeker bij deze vorm voor een beha met goede ondersteuning.

Onzichtbaar onder wit

Veel vrouwen vinden het vervelend dat hun beha te zien is door hun top of T-shirt heen. Dit is te voorkomen door speciale kleuren te dragen.

  • Draag onder een witte of lichte top altijd een huidskleurige beha, om doorschijnen te voorkomen. In plaats van de soms oudbollige huidskleurige beha’s zijn er tegenwoordig ook beha´s te koop in mooie caramelkleur of subtiel goudkleurig.
  • Bepaalde roodkleuren (zoals terra) schijnen ook niet door.
    - Twijfel je over de kleur? Probeer de beha altijd in de winkel uit onder een wit T-shirt.
  • Als je geen saaie uni beha wilt dragen, draag dan een huidskleurig of wit hempje over je beha.

Vraag goed advies

Blijf niet rondlopen met een beha, die niet prettig zit. Met te krappe schoenen is het tenslotte ook niet prettig lopen.

  • Heb je misschien geen zin in passen? Bedenk dat een goede beha de basis voor je kleding is en een enorm verschil kan maken. Met de juiste pasvorm voorkom je bijvoorbeeld heel eenvoudig ontsierende ‘rolletjes’.
  • Zoek een winkel waar jij je prettig bij voelt.
  • Neem er de tijd voor: koop je beha het liefst op een rustig winkelmoment.